Акробатика мужчины
27 января 2017, 16:246337
Акробатика для взрослых

Акробатика мужчины

Акробатика для мужчин

В этой статье вы узнаете в чем отличие мужская акробатика от женской и какие особенности в занятиях стоит учесть

Занятия акробатикой для мужчин очень сильно отличаются от женских. В этой статье я расскажу о сильных и слабых сторонах и самое главное что с ними делать

  1.  У вас больше сил чем у девушки

Так сложилось что 90% изначально сильнее чем девушки. Это обусловленно генетически и тут есть как плюсы и минусы

Плюсы:

  • Вам легче осваивать сложные энергозатратные упражнения требующие взрывной силы. 
  • Вы быстрее привыкаете к нагрузкам и легче переносите их

Минусы: 

  • Из-за этого вы можете не расчитать своих сил и получить травму.

2. Уровень страха

Как правило уровень страха у мужчин меньше чем у девушек и это вытекает из первого пунка. Так же мужчины больше и легче идут на риск чем девушки.

Плюсы:

  • Вам легче переборот свои страхи и сделать что то новое

Минусы:

  • Вы можете нерасчитать своих сил и у вас может быть невысокий уровень в акробатике. Из-за этого вы можеет так же травмироваться.

3. Растяжка

Для большинства мужчин это болная тема. Сесть на шпагат с каждым годом становится все сложнее и сложнее. У мужчин связки,сухожилия и мышцы менее пластичные.

Иногда приходится тратить 3-4 месяца что бы сесть на 5-6 см в шпагат.

 

4.

Оставить заявку

Оставьте номер телефона и мы вам позвоним

Комментарии

userphoto
userphoto

Сейчас обсуждают

AuthorProxy
3 марта 2019 03:03

xuy

Акробатика

userphoto
AuthorProxy
3 марта 2019 03:03

test

Акробатика

userphoto
Сергей
22 сентября 2017 15:09

231321312

Акробатика для взрослых

userphoto